Секрет идеального сна обнаружился в правильном дневном освещении

Исследование, проведенное учеными из Манчестерского университета (Великобритания), вышедшее в npj Biological timing and sleep, выявило прямую связь между освещением в течение дня и качеством ночного сна.

Новое исследование показало: интервальное голодание не менее эффективно, чем диета

Спустя полтора года наблюдений ученые зафиксировали почти идентичное снижение массы у участников из первых двух групп. Однако разница в психоэмоциональном состоянии испытуемых оказалась разительной.

Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый

В Иерусалиме во время охранных археологических раскопок перед строительством нового жилого микрорайона обнаружен монументальный древний туннель, высеченный в скальной породе.