Диастаз: когда и кому необходима абдоминопластика

Вопреки популярному мнению, белая линия живота может разойтись не только во время беременности. Причиной бывает выраженный избыточный вес, перенапряжение брюшной области и ряд других факторов.

Косые скручивания на пресс: 4 упражнения на живот

Разбираем вариации вместе с тренером. Красивый и подтянутый живот — мечта многих занимающихся в зале. Существует много упражнений для прокачки пресса с разными техниками выполнения.

Правда ли, что с помощью массажа можно похудеть? Врач развеял популярный миф

Некоторые специалисты и даже клиники предлагают услугу массажа для похудения. Звучит как идеальный вариант: следить за питанием и физическими нагрузками не надо — просто лежи на кушетке, пока тебе разминают…

Как похудеть в ногах мужчине: три эффективных способа

Мужчины, стремясь к стройной фигуре, задаются вопросом, как похудеть в ногах. Эксперты назвали три эффективных способа для достижения этой цели. Во-первых, необходимо сократить потребление углеводов.

Россиянам объяснили, может ли глинтвейн заменить аспирин

«Глинтвейн обладает множеством полезных свойств. Он укрепляет иммунитет, обладает антисептическим эффектом, восстанавливает силы после физической активности и согревает тело.

Врач назвала способы пережить осень с минимальными потерями для здоровья

Из-за суточных перепадов температур, колебаний атмосферного давления и изменения погодных условий некоторые люди начинают чаще болеть осенью, рассказала врач общей практики Елена Алексенцева.

Россиянам рассказали о влиянии ионизаторов воздуха на здоровье

Ионизаторы воздуха при неправильном использовании могут вызывать ухудшения самочувствия, рассказал профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА, доктор физико-математических наук Алексей Юрасов.