Разнообразие тренировок может быть важнее для долголетия, чем их интенсивность
Многие спортсмены включают в программу разные упражнения, чтобы улучшить результаты. Оказалось, такой кросс-тренинг может также продлить жизнь.
Author Archives: Naukatv.ru
Исследование доказало, что молочные продукты иногда могут вызывать кошмары
Молоко и сыр могут быть причиной ночных кошмаров — особенно у людей с непереносимостью лактозы. К такому выводу пришли канадские ученые, изучив связь между диетой и сновидениями.
Когда лучше принимать душ — утром или вечером? Микробиолог поставила точку
Когда лучше принимать душ — утром или вечером? Этот вопрос уже давно вызывает споры.