Врачи констатировали снижение заболеваемости гриппом и ОРВИ в России после новогодних праздников, зафиксировав и уменьшение числа госпитализаций.

Ходьба — один из самых простых, доступных и хорошо работающих видов физической нагрузки, причем практически не требующих финансовых затрат.

Стоимость минимальной месячной продуктовой корзины на одного человека в России в декабре прошлого года увеличилась на 3,5%. Об этом сообщили ТАСС в ассоциации «Руспродсоюз».

Они укрепляют сердце и иммунитет.

В Рязани 43-летний мужчина, который заменял воду энергетиками, попал в больницу с инсультом. Об этом сообщает ОКБ Рязани.

Нейробиолог и нейрофизиолог Владимир Алимов заявил о важности отдыха в обеденный перерыв.

Модный овощ ценят за низкую калорийность и питательность. Шпинат (Spinacia oleracea) — один из самых популярных листовых овощей, который прочно занял место в рационе людей, следящих за здоровьем.

Сыр необходимо включать в ежедневный рацион, но в умеренном количестве.

Секрет долголетия может скрываться в здоровье зубов. Так считает стоматолог Джонатан Б. Левин. «Эксперты по долголетию говорят о четырёх столпах: сон, питание, движение, осознанность.

Врачи предупреждают, что поздний ужин может негативно сказаться на обмене веществ и привести к проблемам со здоровьем.