Помимо черного и зеленого чая, прилавки ломятся от разнообразных фруктовых чаев и травяных чайных композиций — последние часто позиционируются как полезные для здоровья.

Известно, что отказ от соли может стабилизировать показатели артериального давления. Новые исследования показывают, что употребление ключевого минерала — калия — также может иметь решающее значение для контроля значений.

В Новосибирске 9 марта прошли соревнования по бодибилдингу. Организатором стала региональная федерация этого вида спорта.

Для здоровья ЖКТ следует есть три раза в день без перекусов. Об этом врач Диляра Лебедева рассказала «Актуальным новостям». «Я рекомендую есть три раза в день без перекусов.

Употребление энергетиков, в том числе редкое (один раз в месяц), повышает риск возникновения проблем со сном. Об этом сообщает Health.com.

Главная идея студии — профессиональный персонализированный подход к каждому гостю. Такой принцип позволяет лучше прочувствовать тело и понять, какие цели поставить перед собой. — Если описывать направления одним словом…

Врачи Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) помогли 11-летней школьнице побороть анорексию. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на пресс-службу Министерства здравоохранения Подмосковья.

Совсем скоро Масленица. А это значит, что в рационе большинства людей появится много блинов со всевозможными начинками.

Научная группа из Университета Южной Австралии в ходе исследования пришла к выводу, что миндаль эффективен в борьбе с избыточным весом.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, что такое сушка, кому она подходит и чем может быть опасна.