Парение в сибирском банном чане стабилизирует нервную систему и выводит токсины из легких, что способствует укреплению иммунитета в сезон осенних простуд, поделился с РИАМО врач-терапевт Чингиз Абдулов.
Отказ от употребления мяса чреват дефицитом железа, цинка, витаминов группы B и омега-3 жирных кислот, поделилась с РИАМО врач-эндокринолог Наталия Тананакина.
Лучшие продукты осеннего сезона — это яблоки, тыква и шиповник, поделилась с «Газетой.Ru» нутрициолог Екатерина Веселова. По ее словам, при этом их лучше не употреблять в огромных количествах.
Мужчины, стремясь к стройной фигуре, задаются вопросом, как похудеть в ногах. Эксперты назвали три эффективных способа для достижения этой цели. Во-первых, необходимо сократить потребление углеводов.
Сезон дынь подходит к концу, поэтому многие задумываются, как правильно выбрать этот фрукт. Эксперты дали три главных совета на этот счет. Для начала определитесь с местом приобретения дыни.
Эксперт Григорий Балагуров, директор Фонда охраны качества продуктов питания и упаковки «Закон и здоровье» заявил, что для определения качества еды из доставки нужно обратить внимание на целостность упаковки блюда…
Огурцы являются отличной основой для полезных напитков. У сторонников правильного питания огуречная вода пользуется популярностью. Вот как сделать напиток еще вкуснее.
