фото: Тихонова Пелагия/Агентство «Москва» Минеральную воду в жару употреблять не стоит, а холодная может привести к эррозии желудка и язве.

Отдых горожан в жаркую погоду у водоемов Москвы. Чтобы скинуть вес надо избавиться от отеков, а затем постепенно снижать процент жира в организме. Об этом рассказала нутрициолог Алена Вавилова.

Фото: Лена Плавская/ГлагоL Для человека полезны ягоды и фрукты, выращенные в естественных условиях без использования химикатов.

https://www.freepik.com/free-photo/flat-lay-delicious-seafood-composition_13508919.htm#fromView=search&page=1&position=18&uuid=83199fe5-3ebe-4669-9b8d-5979a78c0bc1&query=seafood В жаркую погоду лучше отказаться от употребления в пищу тяжелых белков, рассказала кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко.