В день безопасно потреблять не более 50-60 граммов растительных пищевых волокон.

Слишком горячий душ может представлять угрозу для здоровья, предупреждает немецкий врач Махъяр Маддахали.

Овощи и фрукты так полезны клетчаткой, витаминами и кальцием, что есть их нужно ежедневно.

Появлением клубники мы обязаны колонизации Америки. Именно в результате скрещивания земляники чилийской и земляники виргинской появилась та самая земляника садовая, которую мы сейчас называем клубникой.

Более 200 млн рублей вложат из бюджета Нижегородской области в ГКБ № 40 и ее перинатальный центр. Об этом в своем Telegram-канале сообщил представитель сферы здравоохранения Алексей Никонов.

Любимец россиян и герой соцсетей, обитатель Московского зоопарка манул Тимофей ежегодно демонстрирует чудеса набора веса к зимнему периоду и удивительно эффективное похудение к лету.

фото: Тихонова Пелагия/Агентство «Москва» Минеральную воду в жару употреблять не стоит, а холодная может привести к эррозии желудка и язве.

Несмотря на то, что лето не самое популярное время для бани, июнь выдался не особенно жарким и позволяет еще попариться.

Природные соединения D-хиро-инозитол и фагопиритол в гречихе могут помочь нормализовать уровень сахара в крови, а низкий гликемический индекс продукта — избежать скачков глюкозы после его употребления.

Отдых горожан в жаркую погоду у водоемов Москвы. Чтобы скинуть вес надо избавиться от отеков, а затем постепенно снижать процент жира в организме. Об этом рассказала нутрициолог Алена Вавилова.