Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ убрать жир с боков без тренажерного зала. Ее слова приводит Men Today. Для начала эксперт посоветовала упражнение «бабочка».
Отказ от курения сигарет улучшил психическое здоровье
Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что отказ от курения может улучшить психическое здоровье у людей с ментальными расстройствами и без них. В ходе работы использовались […]