Как мужчине накачать кубики пресса: топ-5 упражнений для домашних тренировок Posted on 7 марта, 2024 by Lenta.ru Мужчинам, которые хотят иметь плоский и рельефный живот, стоит привыкнуть к регулярным тренировкам. Но как добиться желаемых результатов в кратчайшие сроки?