Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
Денис Драгунский: “Еще одна глупая ложь про СССР” Писатель считает ложными воспоминания некоторых о том, что советское общество было "этнически безразличным". На практике ситуация обстояла иначе, и СССР был одним из немногих […]
Алексей Навальный: “Рецепт счастья” Продолжающий восстановление после голодовки оппозиционер рассказывает о способах достичь счастья в тюрьме. Для этого можно временно лишить себя чего-то любимого, а затем полна насладиться […]