Академик Драпкина дала топ-5 советов, как сделать ходьбу максимально полезной Posted on 21 января, 2026 by Российская Газета Ходьба — один из самых простых, доступных и хорошо работающих видов физической нагрузки, причем практически не требующих финансовых затрат.